Долма или толма — национальное блюдо грузинской кухни. Рецепт во многом напоминает традиционные голубцы, отличие кроется в «обёртке». Если в первом случае начинка заворачивается в капустные листья, то во втором — в виноградные.
Какому мясу отдаете предпочтение?
Свинина
40.98%
Говядина
26.82%
Курица
17.43%
Индейка
5.19%
Баранина
9.58%
Проголосовало: 2599
Чтобы блюдо получилось более сочным, можно добавить свежие овощи.
Для классической долмы по-грузински понадобятся:
Ингредиенты
Порции: –+
- Баранина ½ кг.
- Лук репчатый 2 шт.
- Рис круглозёрный 30 г.
- Чеснок 4 дольки
- Кефир или мацони 400 мл.
- Виноградные листья
- Сметана 2 ст.л.
- Петрушка 1 пучок
- Кинза 1 пучок
- По вкусу
- Соль
- Перец чёрный молотый
- Кумин
- Кориандр молотый
На порцию
Калории: 113 ккал
Белки: 7.45 г
Жиры: 7.66 г
Углеводы: 3.41 г
Шаги
-
Баранину промываем, перекручиваем в фарш.
-
Одну луковицу и дольку чеснока очищаем, мелко шинкуем.
-
Рис заливаем кипятком и оставляем на 15-20 минут, затем откидываем на дуршлаг и промываем.
-
Зелень ополаскиваем, измельчаем.
-
В отдельной ёмкости готовим начинку для грузинской долмы: выкладываем фарш, добавляем нашинкованные лук, чеснок, петрушку и укроп, запаренный рис. Солим, перчим, сдабриваем пряностями, вливаем 80 мл воды и тщательно перемешиваем.
-
С виноградных листьев срезаем хвостики, затем перекладываем зелень в ёмкость. Заливаем кипятком, оставляем распариваться на 10-15 минут.
-
Спустя указанное время вынимаем по одному листу, выкладываем на ровную поверхность глянцевой стороной вниз. На середину помещаем одну чайную ложку пряного фарша из баранины. Аккуратно формируем толму.
-
Оставшийся лук очищаем, шинкуем тонкими полукольцами, выкладываем на дно казана или кастрюли с толстым дном.
-
Равномерно распределяем долму, плотно прижимая конвертики друг к другу. Вливаем тёплую воду так, чтобы жидкость полностью покрывала толму. Ставим ёмкость на плиту, и томим угощение в течение полутора часов на медленном огне.
-
Пока блюдо готовится, займёмся пикантным соусом для грузинской долмы: в миске соединим сметану, кефир или мацони, оставшиеся зубчики чеснока, предварительно пропущенные через пресс, добавляем немного измельчённой петрушки, перчим, солим, сдабриваем кумином и сладкой паприкой. Ингредиенты тщательно размешиваем.
-
Через 1,5 часа снимаем толму с огня.
Подавать грузинскую долму нужно в горячем виде, щедро полив пикантным соусом на мацони.
Задать вопрос эксперту
Эльза шеф повар ресторана "Ной"
Про армянскую кухню я могу говорить вечно